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Encontrados 697 resultados de Alimentos en Mérida [1-25]

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Información útil sobre Alimentos

Uno de los mayores placeres vitales es disfrutar con los alimentos que tomamos, pero es igualmente necesario convertirlos en fuente de salud, y lo conseguiremos gracias a una correcta nutrición. Además de aportar las calorías necesarias, una alimentación sana y equilibrada nos ayudará a ser positivos y protegerá nuestro organismo, pues este tendrá sus necesidades cubiertas.

Podemos clasificar los alimentos según lo que estos nos proporcionan. Los cereales, las legumbres y las papas nos llenan de energía gracias a las calorías de sus hidratos de carbono, aunque lo harán también aquellos que contienen grasas, como los frutos secos. Las frutas y las verduras son ricas en vitaminas y minerales, y si tomamos carnes, pescados, huevos o lácteos obtendremos proteínas.

Cada uno de los alimentos nos aporta diferentes sustancias, por ello deberemos tomar aquellos que ofrecen mayores beneficios y en la cantidad adecuada. Las legumbres contienen también proteínas y podrán ayudarnos a reducir el consumo de grasas animales. Una correcta nutrición se basará en los cereales integrales y las legumbres, aunque sin olvidar las frutas, las verduras y los frutos secos.

Alimentos en Mérida
Alimentos en Mérida

Información de Mérida

Mérida es la capital del estado de Yucatán, siendo la ciudad más poblada del estado con más de setecientos mil habitantes. Cabe destacar que Yucatán es una de las áreas turísticas más importantes a nivel mundial, así Mérida es una potencia en infraestructuras turísticas con más de seis mil plazas hoteleras y más de trescientos restaurantes de primer nivel.

Es de interés visitar Mérida por su rico pasado maya, del cual hay grandes yacimientos arqueológicos como los de Dzibilchaltún y Dzoyilá, situados principalmente en la periferia de la ciudad. También destaca su pasado colonial con espléndidos edificios de los siglos XVII y XVIII en el centro de la ciudad.

La gastronomía yucateca destaca por el uso de maíz y el frijol, vestigios de su rico pasado maya, con influencias de la cocina libanesa y española.

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